2018.01.03.

1. nap Frontin (xanax ugyanazt a hatóanyagot, alprazolamot tartalmaz) csökkentése 1,5 mg-ról 1,375-re

Ma jöttünk haza az 5 napos szilveszteri útról, de már folytatom az elvonást, mert nagyon jól regenerálódtam az előző elvonás után. Már aludni is kitűnően tudtam, és az elvonási tüneteim és teljesen elmúltak. Habár némileg amiatt visszajöttek, hogy az esti, elalváskor bevett 1 mg Frontint elkezdtem szétszedni. 0,25 mg-ot este 19 órakor veszek be belőle, egy másik 0,25 mg-ot pedig hajnalban, ha felébredek. Szeretném széthúzni a szedett mennyiségeket, hogy az elalvásnál bevetthez minél később kelljen hozzányúlni. Nagyon fontos, hogy amíg csak lehet, jól tudjak aludni, mert egyébként el kezdek remegni...és az borzasztó érzés volt...Nagyon jót aludtam, és reggel már sokkal korábban, mint eddig 7 órakor kipihenten ébredtem! Már éreztem az utóbbi napokban, hogy sok a gyógyszer, amit szedek, nagyon "leszedált". Tehát jót tett a csökkentés.

2. nap

Nem voltak drasztikus elvonási tüneteim, de egész nap fájt a gyomorszájam. Elfogadhatóan aludtam...

3. nap

Semmilyen komolyabb nehézséget okozó tünet nem volt, elfogadhatóan aludtam..

4. nap

Megpróbáltam egy újabb csökkentést, de olyan drasztikus elvonási tüneteket tapasztaltam szinte már azonnal a nem bevételekor, hogy este lefekvési bírtam, de akkor pótoltam a hiányzó adagot. Nem akartam megkínozni magam, mert nagyon kellemetlen volt már az első pár óra...Milyenek lettek volna következő napok...?!? Inkább lassabban haladok...Jól aludtam, reggel zúgott a fülem...Mátrában voltunk túrázni, ami nagyon jó volt...

5. nap

Komolyabb elvonási tünetek nélkül telt a nap, délelőtt és kora délután enyhe karizom fájdalmam, gyomoridegem, és fülzúgásom volt napközben. Délben 2 órát sétáltunk. Késő délután annyira nekiesett az elvonási tünet a gyomorszájamnak, hogy kinyílt, és feljött az étel a nyelőcsövembe. Erre már több napja nem volt példa...Elkeserítő, hogy még 10 alkalommal kell minimum - ha 0,125 mg-os Frontin csökkentésekkel tudok haladni, és nem kell kisebbre venni az elvont mennyiséget - átélnem ezt...Adja a Jó Isten, hogy ne táguljon ki végleg a gyomorszájam, és tudjak rendbe jönni, legalábbis tünetmentessé válni a refluxból.

Mióta abbahagytam a Medazepam szedését, majd el kezdtem Frontin csökkentését is, a következőket tapasztalom:

1. Izomfájdalmak a karomban

2. Berobbant a refluxom (a leggyengébb pontunknak ugrik mindig neki az elvonás) FÉLEK? HOGY GYOMORSZÁJSÉRVEM lesz a sok elvonási tünettől, ami neki ugrik, és hogy SOHA TÖBBET NEM TUDOK MEGGYÓGYULNI A REFLUXBÓL.

3. Hullik a hajam. Már lassan a fele kihullott, és még nem látom, hogy hol a vége. Az összeset le tudnám fésülni a fejemről! FÉLEK, HOGY MEGKOPASZODOK vagy NAGYON LERITKUL A HAJAM! Pedig koromhoz képest sok és szép hajam volt, ami nem őszült...

4. Az elvonási tünet nagyon nekiugrik a bélrendszeremnek. FÉLEK, HOGY IBS-em lesz, mert hasmenést okoz az elvonás...

5. Indokolatlan idegesség és szorongás

6. Az elhagyásokat követő napokban erősebb alvászavar...

7. Arc- és fejideg fájdalom, zsibbadás (valószínűleg ez játszik szerepet - a hajhagymák körüli idegek szorítása a hajhullásom hátterében...) Remélem, hogy nem őszülök meg, és nem kopaszodok meg teljesen! A negyedik elvonás után különösen erőteljesnek éreztem ezt a tünetet....

8. Fulladásérzés, nyelőcső vagy légcső szűkülés - valószínűleg azért, mert a garatom be van gyulladva, neki ugrik az elvonás, mint leggyengébb pontnak.

9. Fülzúgás, füldugulás

10. Gombásodás (candida) - tipikus elvonási tünete a benzodiazepineknek dr. Heather Ashton benzodiazepin elvonással foglalkozó orvos szerint.

11. Orrmelléküreg gyulladás - szintén tipikus elvonási tünete a benzodiazepineknek. Folyamatosan nagyon szenvedek tőle, amióta el kezdtem az elhagyást. Állandóan fújom az orrom, mintha meg lennék fázva...

2017.12.20.

1. nap. csökkentés 1,625 mg-ról 1,5 mg-ra

Ma bútorokat hoztak hozzánk, így nem volt a legideálisabb nap a csökkentésre, de nem akartam halogatni, mert úgy éreztem, hogy a szervezetem készen áll rá. Napközben és éjszaka is alig voltak elvonási tüneteim, egyedül a sok gyomorsav kínzott. Éjszaka elég jól aludtam, meg volt a 6 órahossza alvás, sőt még reggel felé is vissza tudtam aludni.

2. nap

Nap közben - 14 óra után, amikor megint kevesebb gyógyszert vettem be, ezúttal az első csökkentéssel ellentétben nem voltak komolyabb elvonási tüneteim. Sok savam volt a gyomromban, de sem gyomorfájdalmam, sem karfájdalmam nem volt olyan mértékű, mint az első csökkentés második napján. Az éjszakám nem volt könnyű, sok savam volt, de így is aludtam kb 5 órahosszát, és reggel a 7 órai Frontinnal még sikerült egy nagyon kicsit visszaaludnom. Tehát elfogadható és kibírható volt összességében a helyzet.

3. nap

Ma nem voltam jól kb. délután 17 órától. Este még a hasam is ment, gyomoridegem volt, és nagyon fáradt voltam. Vacsoráztam 19 órakor, majd kihúztam magam, hogy ne nyomjam össze a gyomrom, az étel mégis a nyelőcsövembe kötött ki...Nagyon elkeserítő volt. Eddig még ennyire soha nem volt ilyen erős refluxom...Rosszul aludtam éjszaka, fáradtan ébredtem, gyomorideggel... 

4. nap

Ma egész nap gyomoridegem volt, nagyon feszült, rossz passzban voltam. Este tornáztam egy órát, hátha jobban alszom. Ha ennyire nehéz elhagyni az első 0,25 mg-ot, mi lesz, ha az éjjelre, elalváshoz bevetteket próbálom majd elhagyni?!?!? Már holnap el akartam kezdeni az estit csökkenteni, de még várnom kell. Ilyen mértékű elvonási tünetek mellett nem merek hozzákezdni, még várok, hátha mérséklődik  1-2 napon belül...Csodák csodájára a nappali Frontin elvonási tünetek ellenére, és talán a torna segítségével éjszaka elég jól pihentem! Többet aludtam, még, majd majd pár óra virrasztás után még reggel is sikerült visszaaludnom 9-ig... :)

5. nap

Ma karácsonyoztunk, anyósom jött hozzánk. Délelőtt kimentünk a határba 2 órát sétáltunk. Jó hangulatban telt a nap. Sajnos este mégsem aludtam túl jól, sok savam volt, és nyelési ingerek nem hagytak aludni...Még biztos, hogy nem csökkenthetek újra...

6. nap

Állandóan úgy érzem, hogy menni fog  a hasam. A beleim morajlanak. Délelőtt ment is... Ma kimentünk megint a határba 2 órahosszát sétáltunk, gyönyörű napsütésben és 8 fokban, ami ilyenkor decemberben nagy ajándék.... Nagyon jót beszélgettünk a férjemmel az élet dolgairól. Aludni elfogadhatóan aludtam.

7. nap

Ma jót túráztunk, jól elfáradtam, ezért este csökkenteni akartam újra gyógyszert, de már az esti adagból. Sajnos azonban nem ment, mert nagyon erős gyomoridegem lett - tegnap már nem volt semmi bajom....Éjszaka viszont nagyon jót aludtam, hetek óta ez volt a legjobb éjszakám...

8. nap

Ma már alig voltak elvonási tüneteim, de nem csökkentek Frontint, mert elutazunk pár nap múlva....

9. nap. - 14. nap

Ma már szinte semmilyen elvonási tünetem nem volt...

A frontin - a xanaxnak szintén alprazolam a hatóanyaga, tehát lényegileg ugyanaz -, és az összes benzodiazepin egy dobozba zárt fenevad. Ördögi, vagy sátáni "gyógy"szernek titulált, hosszútávon megbetegítő mérgek!

Nekem a körzeti orvosom csak azt mondta. Szedje! Szedje! Szedje! Abba lehet hagyni! Nem szokik hozzá! Csak minél kevesebb ideig legyek benn nála, és minél hamarabb ott hagyjam az általa megoldásnak titulált gyógyszer receptjével. Ami úgy érzem, hogy megnyomorította, sőt lehet, hogy tönkretette az életem az egészségem. A medazepam nem szakszerű abbahagyásában persze én is ludas vagyok. Nem tudtam a cold turkey-ről. Azonnal raktam le fokozatosság nélkül...De ilyen szereket fel sem szabadna írni, "gyógyszer" címszó alatt piacra sem szabadna dobni. Rengeteg ember életét megnyomorították. Elég a youtubon beírni az alprazolam, xanax stb...szavakat, és sok-sok ember beszámolóját hallgathatjuk meg angolul, akik nem kis szenvedésekről számolnak be, mire abba tudták hagyni...Többeknek teljesen megroppant az élete...

Nekem nagyon erős refluxom lett tőle és gastiritiszem, bár ez utóbbi kialakulásához egy gyulladáscsökkentő gyógyszer egyidejű szedése is hozzájárulhatott. Úgyhogy elegem van a gyógyszerekből, mert tönkre teszik az egészségem, és ezáltal megrövidítik az életem...

2017. 11. 15 körül kezdtem el szedni. A kezdő adag 3 X 0,25 mg volt. Sajnos már egy héten belül nem használt, ezért fel kellett emelni az adagot a következőre:

• Reggel: 0,25 mg
• 14 óra: 0,5 mg
• Este: 1 mg.

Nagyon elkeserítő, hogy 10 mg medazepamból ekkora mennyiségű gyógyszeradag lett, ami kezelni tudta a medazepam elhagyásának gyorsaságából fakadó sokkolt, ami az idegrendszeremet érte. A remegés, a szorongás számomra elviselhetetlenül magas szintje, teljes alváshiány...

1. nap: csökkentés 1,75 mg-ról 1,625 mg-ra

2017.12.16-án kezdtem el leépíteni. A 14 órai 0,5 mg-os Frontint lecseréltem egy 0,25 mg-os-ra és egy másik lefelezett 0,25 mg-osra, ami tehát 0,125 mg volt. Az orvos az ajánlotta, hogy hagyjak el egyből 0,25-mg-ot, de nem mertem, mert annyira megégettem magam a medazepam elhagyásával. Alig éreztem meg a gyógyszercsökkentést, és éjszaka elfogadhatóan aludtam.

 2. nap:

Kimentünk 2 óra hosszát sétálni délben, hogy lefárasszam magam. Délután már sokkal jobban fájt a gyomrom - élesen, szúró fájdalommal -  és a karom, mint tegnap, de elviselhető szinten maradt, majd megszűnt. Este 19 órától azonban erős gyomoridegem alakult ki, ami kitartott lefekvésig. Éjjel kb 5 órát aludtam, ami elfogadható volt, és még jót pihentem mellette.

3. nap

Ma egész nap úton voltunk, mozogni nem volt időm, az elvonási tünetek mégis jóval kisebb mértékűek voltak mint tegnap. A gyomrom fájdogált, este különösen savas voltam - ami azért is lehetett, mert nem ittam elég vizet -, de idegi eredetű gyomor és karfájdalmam a tegnapihoz képest alig volt. Elfogadható volt az éjszaka, nem jelentkezett elvonási tünet erőteljesen.

 4. nap

Már szinte semmilyen elvonási tünetem nem volt, pedig egész nap Pesten ingáztunk, tehát mozogni, tornázni sem tornáztam semmit. Ezért elhatároztam, hogy nem hetenként csökkentek, hanem ha így marad továbbra is, akkor minden 5. napon. Éjjel jól aludtam, és többet mint az előző napokban 6-7 órahosszát.

2017.10. Medazepam 10 mg elhagyása.

Tudatlanságból fakadó rossz döntések sorozataként nagyon rossz állapotba kerültem. Nem tudtam, hogy egy enyhe nyugtató hirtelen abbahagyása is milyen drasztikus elvonási tüneteket okoz, és hogy mekkora sokkot jelent az agyamnak és az egész idegrendszeremnek. Annyira remegtem, olyan őrjítő belső feszültséget éreztem, ami nem hagyott sem nyugodtan ülni, sem feküdni, sem állni. Mennem kellett, mozognom, őrült nyugtalansággal. Közben pedig remegtem, berobban a gyomorszájam, nagyon fájt a jobb felkaromban az izom, aludni pedig semmit sem tudtam. A végén, hogy megszűnjön ez a belső őrjítő állapot, 1,75 mg Frontint, és 10 mg Sanvalt szedtem. Nagyon elkeserítő volt, hiszen 10 mg Medazepamról indultam. Ráadásul a Frontinról rengeteg rosszat hallottam. Még a gyógyszertárosnő is azt mondta a gyógyszertárban, hogy ezt nem lehet abbahagyni. Rettentően el voltam keseredve, de nem volt más választásom, mert annyira rosszul voltam.