2018. 08. 15.:    0,5 mg alprazolam (Frontin) -ról    0,4375 mg Frontinra (+ 5 mg diazepam) való csökkentése

Egy hónapig nem csökkentettem a nyaralás miatt. A 3. héttől egészen jól éreztem magam, a 4. héten is átlagon felüli volt a közérzetem, habár 100%-osan nem voltam tünetmentes. Tartottam tőle, hogy túl sokáig tartom a gyógyszermennyiséget, és akut elvonási tüneteim lesznek, de ez nem következett be szerencsére. Időben csökkentettem újra. 3 nap alatt reszeltem le az 1/4-ed részét a reggeli 0,25 mg Frontinnak. Ez nekem nagyon bevált. Drasztikus a szervezetemnek egy nap levágni, és elhagyni az újabb adag 0,0625 mg-ot, de így három napra elosztva kíméletesebb a szervezetemnek. Tehát elkezdtem megszabadulni az utolsó előtti Frontintól. Az első hét biztosan a rossz alvás és a sok gyomorsav jegyében fog eltelni. A sok sav még a 2. héten is kínozni szokott. Ez a csökkentések kezdetekor jóval hamarabb megszűnt. Most már több időre van szükségem a stabilizálódáshoz, mint eleinte. De ez most is bekövetkezik kb. 3 hét után szerencsére. Remélem, hogy így marad! Nagyon szeretnék megszabadulni ettől a méregtől!

A csökkentések nem könnyűek, de nagy segítség az 5 mg diazepam. Az alprazolam elvonási tüneteit elviselhetővé teszik. Dolgozom, és elfogadhatóan érzem magam.

9. csökkentés:

2018. 04.19.: 0,8125 mg-ról 0,75 mg-ra.

10. csökkentés:

2018. 05. 06:  0,75 mg-ról  0,6875 mg-ra.

11. csökkentés:

2018. 05. 27: 0,6875 mg-ról 0,625 mg-ra.

12. csökkentés:

2018. 06. 19: 0,625 mg-ról  0,5625 mg-ra

13. csökkentés:

2018. 07. 12: 0,5625 mg-ról 0,5 mg Frontinra!

Eddig ez a csökkentés viselte meg a legjobban a szervezetemet. Az alvás nagyon nehezen ment az első héten a csökkentés után. Emiatt nagyon nehéz volt az első hét, tekintettel arra, hogy dolgoztam rendesen, mintha mi sem történt volna. Közben pedig max 4 órát aludtam, és nagyon erős nyálkahártya gyulladásom lett, alig kaptam levegőt. De ma, a 10 napon aránylag jól aludtam és sokkal jobban érzem magam. Elértem az első mérföldkövet a frontin csökkentésben. A  kiinduló 1,75 mg napi dózisról sikerült lejutnom kb. 1 mg alprazolamra (frontin, xanax). Azért kb, mert 5 mg diazepamon és 0,5 mg alprazolamon vagyok. Már csak 2 db 0,25 mg-os frontinom van! Érzem, hogy most kezdődik a neheze! Eddig sem volt könnyű, de durvulnak a tünetek! A 2 hetes csökkentésekről ezért áttértem a 3 hetes csökkentésekre. Nem akarok rohanni. Nagyon erős fejfájásaim vannak, és nagyon rossz a memóriám, számolásra ne kérjen meg senki, alig mozog az agyam. Esténként kezdenek zavarni a hangok, depressziós vagyok. A TV-t, zenét halkan kell hallgatnom esténként, hogy ne fokozódjon a fejfájásom. Fáj sokat a gyomrom, sok a gyomorsavam. Napközben fáradtnak és gyengének érzem magam. Jövő hétvégén utazunk nyaralni Ausztriába, Svájcba. Régi vágyam fog teljesülni ezzel az úttal. Legközelebb csökkenteni éppen ezért már csak a nyaralás után fogok! Nem akarom elrontani! Az zavar, hogy nagyon lassan haladok a csökkentéssel, de így tudok dolgozni, funkcionálni, és eddig tolerálhatóak voltak a Frontin elvonási tünetei.

2018. 04. 01. 0,875 mg-ról  0,8125 mg-ra

Nagyon félek ettől a csökkentéstől. Úgy érzem, hogy túl gyorsan csökkentek. Az előző csökkentés már elég komoly éjszakai problémákat - gyomorsavat és alvási nehézséget okozott több napig. Még várnom kellett volna a tünetek csökkenéséig. De már nem volt visszaút.

1. nap

Elfogadhatóan aludtam éjszaka...

2. nap.

Vihar előtti nyugalmat érzek a szervezetemben. Ma ritka jó napom volt! Olyan nyugalom honolt az idegrendszeremen, ami nem jellemző csökkentés után! Szinte tünetmentes voltam egész nap, és nagyon kiegyensúlyozott....Félek, hogy annál drasztikusabb elvonási tüneteim lesznek ezúttal...Mindig attól félek, hogy annyira rosszul leszek, hogy gyógyszeradagot kell cserélni...Dél körül elkezdődtek az elvonási tünetek, elég erős bélrendszeri ideg formájában...

2018.03.24. 0,9375 mg-ról 0,875 mg-ra csökkentettem.

2018.03.15. 1 mg-ról 0,9375-re csökkentettem a Frontint.

Várni akartam még pár napot a csökkentéssel, de este erős toleranciával összeköthető elvonási tüneteim jelentkeztek. Tartottam attól, hogy újra elhatalmasodnak a tünetek, és újra nem fogok tudni miattuk csökkenteni, ezért inkább az este újra vágtam egy darabot az adagomból. A legnehezebből, az elalváshoz bevett 0,5 mg-ból....csökkentettem. Abban reménykedek, hogy hátha ez visszafordítja a folyamatot, és tovább csökkenthetek. Az biztos, hogy a csökkentésekkel nem várhatok 9 napot sem, mert egyből elkezd elhatalmasodni rajtam a toleranciával összefüggő elvonási tünet...Csak így meg nagyon gyors lesz a csökkentés menete. Attól tartok, hogy az sem fogom bírni. Majd meglátjuk mi lesz. Most egyenlőre folytatom tovább, ahogy tudom...

1. nap.

Gyenge elvonási tünetek egész nap.

2018.03.07. 1,0625 mg Frontin csökkentése 1 mg-ra

1. nap

A hajnali adagot a mai nappal kiiktattam! :) Végre! Már elegem volt belőle, hogy állandóan felébreszt hajnalban, de vajon így meg fogok-e tudni aludni?! Éjszaka a gyógyszer hiányát már sok gyomorsav jelezte, és reggel hasmenés...Napközben és este gyenge elvonási tünetek. Éjszaka nagyon rosszul aludtam...

2. nap.

Napközben és este is gyenge elvonási tünetek. Éjszaka viszont egyre rosszabbul alszom.

3. nap

Napközben és este is gyenge elvonási tünetek. Éjszaka sok sav, és rossz alvás, pedig sétáltunk 2 órát...

4. nap

Napközben és este is gyenge elvonási tünetek. Délután kimentünk megint 2 órát sétálni. Este kivételesen jól aludtam.

5. nap

Egész nap - délelőtt, délután, este - közepesen erős elvonási tüneteim voltak, jelentősen erősebbek, mint az elmúlt napokban, tehát ez a csúcs eddig a tüneteket illetően. Nem szokott egész nap tünetem lenni egyébként. Az utóbbi időben pedig főként inkább csak délután és este...

6. nap

Napközben enyhe elvonási tünetek, este pedig valamivel gyengébbek, mint tegnap, de még mindig jelentősek, tehát további csökkentést akadályozók. Rosszul aludtam.

7. nap

Napközben és este is gyenge elvonási tünetek. Éjszaka viszont egyre rosszabbul alszom.

8. nap

Napközben és este is gyenge elvonási tünetek, este enyhén erősödő tünetekkel. Éjszaka viszont egészen jól aludtam.

2018.03.02. 1,125 mg Frontin csökkentése 1,0625 mg-ra

1. nap

Egy 0,125 mg-os maradék, éjszakai frontin adag felét vágtam le. Egész nap szinte alig voltak tüneteim.Hajnap 3-kor felébredtem, és nagyon nehezen tudtam visszaaludni, de valamikor nagy nehezen sikerült.

2. nap

Erős elvonási tüneteim vannak hajnalban. 3-kor felébredek, és nagyon nehezen tudok visszaaludni, de végül 1-2 órahossza után sikerül. Délelőtt is gyomoridegem volt. Este volt enyhe mellkasi szorításom, de alapvetően szelídek a tüneteim eddig.

3. nap.

Enyhe tünetekkel telt a nap és az éjszaka, elfogadhatóan aludtam.

4. nap

Enyhe  tünetekkel telt a nap ismét, éjszaka elfogadhatóan aludtam megint,

5. nap

Ez a 4. teljes nap igazából, ami el telt a csökkentés óta. Este erős mellkasi fájdalmam volt. Ez a nap volt eddig a csúcs a tüneteket illetően.

2018.02.20. El kezdtem lecserélni a frontint diazepamra.

Az orvos javaslata szerint 0,5 mg alprazolamot cseréltem le 5 mg diazepamra (Seduxen). Mivel toleráns lettem az alprazolamra, folyamatosan elvonási tüneteim voltak, annak ellenére, hogy nem csökkentettem az adagom, ezért nem tudtam folytatni a gyógyszercsökkentést. Amikor megpróbáltam, nagyon erős mellkasi nyomásom lett, ami annyira megijesztett, hogy inkább újra bevettem a gyógyszert. Már nagyon frusztrált, hogy le szeretném csökkenteni a gyógyszert, de nem tudom, ezért kerestem egy addiktológus, aki hajlandó nekem egy hosszabb felezési idejű gyógyszert felírni, amit könnyebb csökkenteni. Az Aston manual szerint 10 mg diazepammal lenne egyenértékű 0,5 mg alprazolam (xanax, frontin), de az orvosom azt mondta, hogy mivel nem régóta szedem a gyógyszert, szerinte elég lesz az 5 mg-os helyettesítés. A cserét követően 1 hét után váratlanul elég erős elvonási tüneteim jelentkeztek, ezért felhívtam az orvost, hogy nem lenne-e jobb megemelni a diazepam adagot, de azt mondta, hogy nézzünk meg még egy hetet, ha pedig bármi lenne, hívjam nyugodtan, megadta a mobilját.Szerinte elégnek kell lennie az 5 mg-nak. Végül nagyon örömömre pár nap alatt nagyjából elmúlt az elvonási tünetek jelentős része, és sikerült nagyjából stabilizálódnom a cserén. A gyomromra jó hatása volt a diazepámnak, az egész közérzetem jobb lett, pedig csak a harmada lett lecserélve az alprazolam adagomnak (Frontin, xanax).

29. nap 2017. 09. 07

Mivel féltem attól. hogy a lefekvéshez bevett 1 mg Frontint hogyan fogom csökkenteni, ezért korábban lefeleztem. Meghagytam 0,5 mg-ot 22 órára, 0,5-öt pedig hamarabb bevettem 18 órakor, a másik adagot pedig éjszaka, 4 óra körül. Az éjszakai adagot nem lehet olyan könnyen tologatni, illetve nagyon leszedált, reggel alig bírtam felkelni tőle. Ezért döntöttem úgy, hogy kiiktatom az éjszakából, és áthozom kora estére, ezért 20 órakor vettem be, és meghagytam lefekvéshez a 0,5 mg-ot. Ez viszont olyan sok savat eredményez éjszaka, hogy nagy kitolás saját magammal! Ráadásul mivel 0,25 mg-ot helyeztem át, valószínűleg hosszabb ideig fog tartani, míg az agyam átáll erre az új helyzetre, mintha csak 0,125 mg Frontin lett volna...Csak ki ne lyukadjon a gyomrom.... :( Ráadásul amíg meg nem nyugszik az idegrendszerem, nem tudok újabb adag gyógyszert csökkenteni... :( Arra vagyok még nagyon kíváncsi, hogy hány nap alatt fog elmúlni az, hogy éjszaka az éjszakai adag bevételekor 4 órakor felébredek automatikusan, és  nem tudok visszaaludni. Illetve korábban 7 órakor vettem be a reggeli adag gyógyszert, de átraktam 8 órára, így 7-or akkor is ébredek pl. hétvégén, amikor elvileg tovább alhatnék...Tehát jó lenne, ha ez a kényszeres ébredés is elmúlna.

1. nap

Elfogadhatóan aludtam, kicsit nőtt a savam...

2. éjszaka

Nagyon sok fizikai munkát végeztem napközben, nagyon elfáradtam. Hajnalban 4-kor felébredtem, de kb. 1 óra múlva vissza tudtam aludni. Rengeteg savam lett, és nagyon marta a gyomromat. ...

3. nap

Reggel alig vártam, hogy 8 óra legyen, és végre bevehessem a reggeli adag Frontint, hogy valamit csökkentsen a tüneteimen, mert annyira marta a gyomromat a sav...Brutális ez a gyógyszer, az idegrendszert teljesen tönkreteszi!  Reggel van, és megy a hasam...

4. nap

Az éjszakám nagyon rossz volt, rosszul aludtam. Nehezen aludtam el, majd hajnal négykor felébredtem, és reggelig nem tudtam elaludni. Ami jó volt, hogy ennek ellenére a gyomorsavam éjszaka kevesebb volt, mint előző éjszaka...(4-5 órát alhattam)

5. nap

Napközben már alig voltak elvonási tüneteim. Éjszak felébredtem négykor, de kb. 1 órás virrasztás után vissza tudtam aludni, és 7-kor magamtól ébredtem. Nem aludtam ki magam - kb 6 órát alhattam -, de jóval jobb éjszaka volt, mint az előző, mert kevesebb savam volt, és az ébren fekvés közben is jót pihentem, nem volt ideges a szervezetem. Délután hasmenésem volt, a bélrendszeremnek ugrott az elvonás, egyébként a gyomrom elviselhető volt...Úgy éreztem, hogy ma tágult a gyomorszájam...A csökkentések első napjaiban a szűkülést érzem - a nagy fokú stressz miatt, ami az elvonásból fakad - , később pedig a tágulást...Nagyon rossz éjszakám volt! Sok hete a legrosszabb. Nem tudom, hogy 4 órát aludtam-e. Az oka az volt, hogy tegnap dolgoztam 2-3 órát  számítógépen, majd angolt is hallgattam, tanultam, és egész nap keveset mozogtam...Ezen változtatni kell, mert kevesebb alvással napközben is több a gyomoridegem. Magyarán többet kell mozogni, és mellette pihenni...Angolozni pedig sokkal kevesebbet...

6. nap

Reggel a kevés alvás miatt elég erős gyomorideggel indítottam a napot, majd napközben, de főleg délelőtt elég erősen jelezte még most is a gyomrom a Frontin hiányát...Éjszaka viszont nagyon jót aludtam kb 7 órát. Nem ébredtem fel hajnal négykor, csak hat órakor, de még azután is egy kicsit sikerült visszaaludnom 7 óra környékén, így tehát már most úgy tűnik túl tette magát a szervezetem nagyjából az éjszakai gyógyszeráthelyezésen.

7. nap

Reggel 8-kor a jó pihenés ellenére erős "bélidegem" és nagyon durva hasmenésem volt, és sürgősen WC-re kellett menni. Nagyon félek az IBS-től...Lehet, hogy a nyálkahártya gyulladás átmegy a beleimre?!?!?! Nagyon be van gyulladva az egész nyelőcsövem...gyomrom...Amit még éreztem, hogy rengeteg savam volt 6 óra környékén, lehet hogy az marta fel a bélrendszerem? Délelőtt gyomoridegem volt enyhén, és a vékonybelem is ideges volt, folyamatosan mozgatta az ideg, majd ez folytatódott egész délután...Egy biztos, most nem csökkentek addig újra, amíg ezek a tünetek el nem múlnak! Szegény szervezetem nagyon szenved! Brutális szer ez a frontin! Este felé még a petefészkem is el kezdett fájni...Már előre félek az éjszakától, mert a bélrendszeremen ült egész nap az ideg...Rengeteg savam lesz éjjel....Mikor múlik el...?!!? Ilyen drasztikus és ennyire hosszan tartó tüneteim még nem voltak...

8. nap

Hajnal 3 óra óta nem alszom...a tegnapi egész napos gyomorideg után. Elég elkeserítő, mert nem vagyok álmos. Kínomban már felkeltem, és eszek, de hogy ezután fogok-e tudni feküdni, azt még nem tudom...A savat szeretném lekötni, de a kérdés, hogy fekve vissza-jön-e majd az étel a nyelőcsövembe, vagy sem...Nagyon nem könnyű...és kérdés, hogy hány nap vagy hét múlva fokok újra ebből rendeződni...pedig hétfőn már újra csökkenteni szerettem volna...Egész délután, sőt még lefekvéskor is nagyon erős gyomoridegem volt. Kikészítő! Megint hajnal van. Eddig éjszaka csak kb. 4 órahosszát aludtam, ami nekem nagyon kevés -, pedig nagyon fáradt vagyok...Meddig fog ez még tartani?!?!? Nagyon intenzívek, túl erősek, a Frontin elvonási tüneteim - erős gyomor- és bélideg - ahhoz képest, hogy nem elhagytam, csak áthelyeztem a gyógyszert...Ráadásul egész nap vannak, éjjelbe menően. Amikor a délutáni Frontin adagot vontam el, akkor csak délután voltam elvonási tünetek...Pokoli ez a "gyógyszer"...Ráadásul annak ellenére nem alszom, hogy az elmúlt 2 napban sokat sportoltam, amitől mindig jól szoktam aludni..Na most semmit nem jelent, csak a nagyon nagy fáradtság érzését adja, de mégis alvásképtelen vagyok...Érdekes egyébként, hogy egész nap gyomoridegem van, de nem hajnal négykor ébredek, hanem hamarabb...Reggel még jó volt, hogy a 7 órakor bevett Frontinnal el tudtam egy kicsit aludni...Jó, hogy azt vissza raktam 8 óráról...

9. nap

Reggel van, és kíváncsian várom a napot, hogy fognak-e csökkenni a tüneteim...Csökkentek a tüneteim, ráadásul jelentősen! Enyhe tünetek azért voltak, mert zsibbadt az arcom, égett a gyomorszájam, gyomoridegem volt, de csak nagyon enyhén. Egész nap sokat dolgoztam - irodai, szellemi munkát végeztem - és este mégis tudtam kb. 6 órahosszát aludni. Igaz, hogy hol óránként, hogy félóránként ébredtem, de vissza tudtam aludni, és összességében kipihenten ébredtem. Ha a mai nap is komolyabb tünet nélkül telik, holnap lehet, hogy újra megpróbálom csökkenteni a Frontint...

10. nap

Egész délelőtt nagyon furcsán éreztem magam. Nagyon rossz volt a közérzetem, depressziós voltam, olyan remegés nélküli megmagyarázhatatlan remegést éreztem. Bizsergett mindenem, zúgott a fülem, fájt a jobb karomban az izom...fájt a gyomorszájam...furcsa belső feszültséget éreztem...Borzalmas, ahogyan játszik ez a gyógyszer az idegeimen...Éjjel 3óra 50 van. Nem tudok aludni 3 óra óta, pedig a határba is kimentünk 2 órát sétálni, ami után mindig jót szoktam tudni aludni, most is jól elfáradtam...Rengeteg a gyomorsavam, érzem, hogy marja a gyomrom. Nagy szívás. Csökkenteni nem tudok, aludni nem tudok, cseng a fülem. Mozogni nem mozoghatok ezek szerint, mert az után nincs alvás...Nap közben kevésbé volt gyomoridegem egyébként, mint 2 napja, talán ez volt az egyedüli pozitívum...Mikor fogok stabilizálódni ezen az állapoton?....Végül hajnal 5 körül éreztem, hogy kezd a túlpörgött állapotom enyhülni. és SIKERÜLT visszaaludni, igaz, hogy csak 3/4 6-ig, de szombaton még egyáltalán nem tudtam visszaaludni, tehát ez előrelépés volt...úgy tűnik, hogy ha nagyon lassan is, de csak haladok a stabilizálódás irányába...

11. nap

Ma reggel először nem volt görcsös székletürítésem napok óta, tehát a bélrendszeremnek kb. 10 napra van szüksége, hogy egy elvonás után megnyugodjon...Egész enyhe volt gyomoridegem volt. Most éjjel van, és hajnal 3 óra óta megint nem alszom...Közben berobbant a nagytomporom nyáktömlője :( , mert csak bal oldalon tudok aludni! Hogy ezt hogyan lehet áthidalni, hogy feküdni - és aludni is tudjak - elképzelni sem tudom.

12. nap.

Azért imádkozom, hogy ne kelljen a végén gyógyszeradagot emelnem. Minden nappal egyre rosszabbul vagyok napközben, éjszaka pedig egyre kevesebbet alszom, és napközben egyre nagyobb ideg uralkodik el a szervezetemen. Már a délutáni gyógyszeradagok bevétele között is nagyon erős gyomoridegem van. Most 19 óra van, és borzasztó gyomoridegem van. Egyszerűen elképzelni sem tudom, hogy ez miért van! Félek az éjszakától....Ha most így érzem magam, mi lesz éjjel?!?

13. nap

Ha nem veszem vissza hajnal 4-re a gyógyszert egy másodpercet sem aludtam volna. Ennek nem láttam már értelmét. Csökkenteni sem csökkentek, mégis borzalmasan szenvedek. Azon izgulok, hogy a napi adagot tudjam visszavenni 1,375-re, és ne kelljen emelni, fogadja el a szervezetem, és tudjon vele stabilizálódni..Hány szarvashibát fogok még elkövetni az elhagyásnál?!?! Remélem, hogy többet nem...

14. nap.

Őrült káosz van az agyamba. Pedig megint bevettem az esti adagot. Egyszerűen nincs más választás. Ráadásul 0,25 mg-al magasabb dózisra kerültem vissza az áthelyezés miatt, ami nagyon elkeserítő! A visszahelyezés ellenére ma este kb. csak 4 órát aludtam...De úgy is fogalmazhatnék, hogy mivel tegnap szinte semmit nem aludtam, ma már tudtam 4 órát aludni...Még ki tudja mikorra stabilizálódik az agyam olyan szinten vissza, hogy újra csökkenteni tudjak. Nagy hülyeség volt az áthelyezés, de mondtam az orvosnak, ls nem mondta, hogy ezt ne csináljam! Pedig még időben tudtam volna akkor változtatni...

15. nap

Egész nap gyomorideg, éjszaka is, reggel hasmenés, de már 7 órát aludtam este...tehát javuló tendencia, de nagy kitolás volt magammal...Egész délelőtt erős gyomoridegem volt, és sok gyomorsavam. Déltől jobb lett...de 18 órakor, az átpakolt gyógyszer "üresen" maradt időszakában újra gyomoridegem volt...

16. nap

Éjszaka jól aludtam, már 8 óra biztosan volt, és szinte az egész éjszakát végig aludtam, de délelőtt folytatódik a gyomorideg...hogy mikor fog lenyugodni a gyomrom, elképzelni sem tudom...Ég, fáj a gyomorszájam...Kora délután erős karizomfájdalmam volt...még most is...Mikor lesz ennek vége? Mikor stabilizálódok végre??!?! Este 8 körül még mindig gyomorideg a köbön...Ég az egész gyomrom...

17. nap

Éjszaka már kevesebb gyomorsavam volt, elfogadható. Sőt arra ébredtem, hogy nem kapok levegőt, tehát a nyálkahártyám is gyógyulni kezdett. Reggel viszont a 7 órai gyógyszer bevétele ellenére erős gyomoridegem volt...18 óra környékén - ahonnan áthelyeztem gyógyszert - NAGYON, élesen fájt a karizmom!  Este 16 órakor erőteljesebben jelentkeztek elvonási tünetek, majd 22 órától 22 óra körül még erősebben, még nagyon erős mellkasi fájdalmam is volt, mintha szívinfarktust akarnék kapni...Egyre rosszabb lesz...

18. nap

Este nehezen aludtam el, éjjel 3.30-kor felébredtem, reggelig nem aludtam. A 7 órási adaggal még sikerült vissza aludni valamennyit az sokat jelentett...Nem szeretnék emelni, remélem, hogy kibírom anélkül, és minél hamarabb újra csökkenthetek...Délelőtt nem volt gyomoridegem, pedig keményen dolgoztam számítógépen, az agyi munka most nagyon megterhelő az idegeimnek. Délutánra viszont NAGYON ERŐS MELLKASI FÁJDALMAM lett, mintha szívinfarktust akarnék kapni...Este rosszul aludtam, nagyon soká tudtam csak elaludni, de végül valamikor hajnalban sikerült valamit aludnom...

19. nap

Délelőtt nyugodt volta  gyomrom, már hetek óta nem volt ilyen "csendben". 13 óra körül erős elvonási tüneteim voltak, de egyébként az eddigi erős tüneteim is nagy mértékben mérséklődtek...Már biztos, hogy kifelé megyek az elvonási tünetekből...Éjszaka felébredtem hajnalban, de elég gyorsan vissza is aludtam, és végig jó éjszakám volt!

20. nap

Egész délelőtt gyomoridegem van, nagyon kellemetlen..pedig már tegnap nem volt, és azt hittem, hogy a végére értem ennek az elvonási szakasznak...

21. nap

Gyomorideg a köbön...éjjel rossz alvás..

22. nap.

Ma különösen erős gyomoridegem volt, rengeteg savval egész délelőtt. Nagyon szenvedtem vele.

23. nap

Éjszaka már kevésbé volt gyomorsavam, reggel jól volt a gyomrom, 10 órától kezdett el újra gyomoridegem lenni...mikor fog ez már végre elmúlni?!?!

24 - 28. nap

Csökkenő, majd fellángoló tünetek mellett mégiscsak csak inkább csökkenő tendenciát mutató tünetek. Fő probléma a gyomorideg nem akar abbamaradni. Tegnap és tegnap előtt délután 13 óra körül és este lefekvéskor volt kifejezetten erős gyomoridegem... Ennek ellenére ma éjszaka nagyon jól aludtam, a tegnapi éjszaka viszont nem.

EZ a NAP (28.) nagyon durva volt! EXTRÉM - az elmúlt napokban tapasztalttól - SOKKAL ERŐSEBB elvonási tüneteim voltak késő délután: GYOMORIDEG a köbön... :(  Estére csökkent, de folyamatosan megvolt, szűnni, abba maradni nem akart. Éjszaka viszont nagyon jól aludtam megint ennek ellenére.

29. nap.

Ma éjszaka 4 órától nem aludtam. Remélem, hogy nem veszti hatását a gyógyszer mielőtt elkezdem valóban csökkenteni!!! Tegnap este 18 óráig szinte tünetmentes voltam, majd a 18 órakor jött egy rövid, de közepesen erős gyomoridegroham, majd abbamaradt. 19 órakor újra kezdődött, és 22 óráig, lefekvésig tartott. Már kezdtem reménykedni, hogy véget értek az elvonási tünetek az áthelyezés miatt, de nem!!!! Mikor lesz vége?!!?!

Reflux, Gerd és benzodiazepinek (frontin, xanax, sanval, clorozepam, rivotril...)